"Fernanda, consegue me ouvir? Minha conexão tá boa?" Era uma terça-feira de manhã quando ela apareceu na tela do meu computador com os cabelos ainda molhados do banho, segurando um café que já devia estar frio. Duas crianças gritando ao fundo, ela tentando falar baixo para não acordar o bebê. "Desculpa a bagunça, mas é […]
Se você faz parte da comunidade LGBTQIA+, já deve ter percebido que a sua jornada é marcada por desafios que vão além das questões pessoais e emocionais comuns. Por mais que sua identidade de gênero ou orientação sexual não seja a fonte do seu sofrimento, o peso do estigma social pode transformar isso em uma […]
Autoestima é muito mais do que apenas se sentir bem consigo mesmo. Ela é a base de como nos percebemos, como nos relacionamos com o mundo e como enfrentamos desafios. Ela afeta profundamente nossa saúde emocional, nossos relacionamentos e até mesmo nosso sucesso profissional. O Que é Autoestima? Em essência, a autoestima é a forma […]
